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而这一个自寻短见的人中,嘉宾介绍

2019-11-03 02:06

  原标题:可怕!Kate Spade品牌的创始人因抑郁症自杀!海外留学生们!不要做心理问题的伪装者

这周的主题看起来与身体健康并没有直接的关系,而它事实上却影响着许多人的正常生活,甚至会导致身体的问题,那就是心理问题。

  嘉宾介绍

当提到心理问题的时候,许多人想到的是抑郁症,而事实上除了大家广泛了解的抑郁症之外,还有很多心理问题并没有得到足够的重视。
心理问题范围很广,而它相对于躯体的疾病来说没有那么明显,但是造成的伤害却并不能忽视。据统计,每年有80万以上的人死于自杀,还有更多的人企图自杀。而这些自杀的人中,大多数都遭受心理疾病的困扰。
那么心理问题指的是什么,常见的心理问题又有哪些?
心理问题包含了会影响心情、思维和行为的一系列情形。其中常见的心理问题包括抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、痴呆、多动症、妄想症、强迫症、自闭症和创伤后应激综合症等等。下面我们就这几种心理问题进行介绍:

  胡冰凌老师

  1. 抑郁症(单相抑郁症)
    抑郁症是一种常见的精神疾患,典型症状包括心情郁闷,丧失兴趣和动力。全球范围内,共有超过3.5亿人患有抑郁症,遍布各个各年龄组。抑郁症患者中女性居多。最严重时,抑郁症可以引致自杀,但是可以运用科学的医疗手段进行有效的治疗。

  2. 焦虑症
    患者的情绪表现的非常不安与恐惧,患者常常对现实生活中的某些事情或将来的某些事情表现的过分担忧,有时患者也可以无明确目标的担忧。这种担心往往是与现实极不相称的,使患者感到非常的痛苦。还伴有自主神经亢进,肌肉紧张等紊乱的症状。

  3. 双相情感障碍
    双相情感障碍属于抑郁症,因患者情绪两极分化而又称为“躁郁症”。这类抑郁症通常有躁狂期和抑郁期,在两者之间有情绪正常期。躁狂发作时,情绪亢奋或烦躁,过度活跃,急于表达,自尊心膨胀,睡眠需求减少。诊断时极易误诊为单相抑郁症。

  4. 痴呆症
    多发于60岁以上的人群。痴呆症是脑部疾病的其中一类,此症导致思考能力和记忆力长期而逐渐地退化,并使个人日常生活功能受到影响。其他常见症状包含情绪问题、语言问题、还有行动能力降低,但个人意识却不会受到影响。诊断痴呆症有两个要点,一是心智功能出现退化;二是退化的程度比一般老化的情形更严重。

  5. 注意力缺失症(ADHD)
    俗称“多动症”,是一种常见的精神失调状况,目前常见的案例以儿童为主,但此类状况也会在成人身上出现。主要病征包括注意力散涣、活动量过多以及自制力弱。

  6. 精神分裂症
    精神分裂症是一种较为严重的心理疾病。常见病征包括妄想、幻觉、胡言乱语、整体上混乱或僵直行为、负性症状。成人发病后,人际、职业、自我照顾功能显著低于未发病前;儿童及青少年发作后,无法达到预期的人际、学业或职业功能。研究认为,遗传[2]、幼年环境、神经科学及心理与社会历程是导致精神分裂症的重要因素;某些消遣或处方药物使用也会引起或加重症状。现今精神病学研究主要致力于神经科学所扮演的角色,但迄今未找出合理的生理病因。

  7. 强迫症
    强迫症是一种精神上的失调,患者会感到需要不断反复地检查某些事,并且在患者的思绪中,会持续地重复浮现某种想法,或是感到需要一再地执行某些日常行为。患者会无法控制他们自己的思想与行为。常见的重复行为包含洗手、计算东西、检查门是否上锁,这些重复行为严重的程度,会对患者的日常生活产生负面影响。大部分的成人患者能察觉他们的行为并不合理。强迫症的状况和抽搐、焦虑等失调有关,也可能会导致自杀风险提升。

  8. 自闭症
    自闭症是一种脑部因发育障碍所导致的疾病,其特征是情绪表达困难、社交互动障碍、语言和非语言的沟通有问题,以及日常上常见的,表现出限制的行为与重复的动作,明显的特定兴趣。不能进行正常的语言表达和社交活动,常做一些刻板和重复性的动作和行为。自闭症的病因仍然未知,很多研究人员怀疑自闭症是由基因控制,再由环境因素触发。

  9. 创伤后应激综合症(PTSD)
    创伤后应激综合征(PTSD)是指人在遭遇或对抗重大压力后,其心理状态产生失调的后遗症。这些创伤包括生命遭到威胁、严重物理性伤害、身体或心灵上的胁迫,导致的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感(情感上的禁欲或疏离感)、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。

  国家二级心理咨询师;

了解了这么多种心理问题,那么当我们发现身边的亲人朋友出现了这样那样的心理问题时,应该怎样做来帮助他们呢?下期我们就来谈谈,如何帮助身边有心理问题的人。

  十六年NLP神经语言程式学应用经验;

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  海外留学生在重重压力之下常常会出现以下的心理问题:

  1、孤独感

  孤独是一种孤单、寂寞、被社会遗弃的消极心态。其表现通常是经常长吁短叹。为了排遣孤单有时会自我毁灭性的大量吸烟,酗酒,使自己处于麻醉状态,更有甚者会做出行为出格或者冒险的举动,严重的时候还会导致自杀!!

  2、焦虑症

  焦虑症的表现主要是精神性的焦虑并伴有躯体性的焦虑。精神性焦虑表现为无确定对象又无具体内容的不安和害怕,或者反复呈现不祥的预感,似乎大难临头又说不清楚具体的原因。躯体性焦虑表现为口干吞咽困难、上腹不适、消化不良、胸闷、呼吸困难、周身不适等等。

  3、 压抑

  压抑通常表现为心理沉闷、烦恼不堪、满腹牢骚、时不时会感觉有一股无名火、似乎感觉周围的一切都令人生厌,既不能分享他人的喜悦,也不能分享他人的忧愁,对他人的喜怒哀乐无动于衷,难以发生共鸣,从而也失去了广泛的兴趣,严重的时候有绝望之感。

  4、抑郁症

  近些年来人们对抑郁症的了解也越来越多,一些名人因为患有抑郁症而自杀。在不久以前,kate spade品牌的创始人,因为抑郁症自杀!!这位创始人为女孩子们设计的各种包包,用色非常的大胆,尽显明亮活泼之感,几乎每一个北美的女孩都会有一个这个品牌的包包。可是就是这么一个可以为女孩带来快乐自信的设计师,自己本人却患上了抑郁症,最终自杀了。

  很多抑郁症患者,在外人面前其实是没有明显的症状的。他们很善于伪装,但实际上症状是怎样的呢?

  这种感觉,可能是自己会感到悲伤、空虚、无望,也有可能是周围人的观察,比如,看到他经常流泪。

  第一,几乎每天大部分时间都是心境抑郁

  第二,几乎每天或者每天的大部分时间,对所有或者大部分的活动缺乏兴趣或快乐的感受明显减少,这个可以是他自己的感受,也可以旁人观察所见。

  第三,在胃结石情况下面,体重有明显的减轻或者体重明显的增加

  第四,几乎每天失眠或者睡眠过多

  第五,几乎每天都有精神运动性的行为激越或迟滞现象,从行为表现来讲就是,往往坐立不安或者能反应迟钝。

  第六,几乎每天都感到疲劳和精力不足

  第七,几乎每天都感到自己毫无价值,或者过分的不恰当的感觉到内纠

  第八,几乎每天都存在思考或注意力集中能力的减退或犹豫不决

  第九,反复出现死亡的想法,可能没有特定计划的一种自杀的观念。也有可能是某种自杀的企图。最严重的情况是已经开始有某种实施自杀的特定计划了。

  以上九种这个症状,如果已经符合其中的三条及三条以上,那这就代表着需要去寻求专业的心理咨询师的帮助。是否确诊是抑郁症,是需要有专业的心理咨询师来做的。

而这一个自寻短见的人中,嘉宾介绍。  孤独感,焦虑,压抑,抑郁这四种是留学生群体当中最为常见的心理症状。出现这些情况的时候,家长和留学生本人都应该引起高度的重视!

  然而,由于大多数人对心理问题的认知存在着盲区,在处理心理问题时候存在误区,因此错失了许多干预和治疗的这个最佳时机!

  有的留学生认为有心理问题是一件很没面子的事情,去找心理咨询师就是承认自己有病,所以他们用伪装的方式想自己隐藏起来,表面上没有什么异常的表现,但实质上他们内心相当痛苦,一旦内心的压力达到了可承受的极限,也许遭遇一件小事就可能爆发!谁也无法预见压死骆驼的最后一根稻草会在什么时候出现。

  文章源于:公众号申加汇

  实习编辑:王雨欣 责任编辑:赵润琰

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